Конечно, если ты не пианист, если тебе не приходится часто раздавать автографы и пожимать руки важным людям, вряд ли твои руки удостоятся пристального внимания прессы и появятся на фотографиях в газетах и журналах крупным планом. Ты можешь засунуть руки в карманы, или скрестить их за спиной. Тогда никто не обратит внимания, что у тебя криво подстриженные, или совсем не подстриженные, или даже обкусанные ногти. А руки в цыпках. А ведь руки много говорят о тебе! Они часть твоего тела, и через какое- то время начнут выдавать твой возраст. Так что о них стоит позаботиться уже сейчас.

Ребята, а вы знаете, что основным источником энергии в организме человека являются углеводы? Особенно полезными считаются сложные углеводы, которые есть во фруктах, овощах и крупах, содержащих крахмал, пшенице, рисе, кукурузе. Источником углеводов являются и горох, фасоль. Полезность перечисленных продуктов еще и в том, что они содержат витамины, необходимую для работы кишечника.

Можно ли прожить без пищи? Бывают ли вредные продукты? Есть ли вещества, которые необходимы нашему организму?Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из еды и питания. Питательные вещества снабжают нас не только энергией, но и строительным материалом для роста и исправлений повреждений организма. Каждый вид продуктов полезен по - своему. Очень важно, чтобы мы употребляли в правильной пропорции все необходимые продукты. В нашем рационе питания должно присутствовать белки, жиры и углеводы. Если в пище мало белка наступает быстрая утомляемость, замедляется рост. Белком богато мясо говядины, кур, цыплят.

Не секрет, оттого, что и как мы едим, зависит наше самочувствие. Пища – главный источник энергии, благодаря которой мы можем плодотворно жить и работать. Но нельзя забывать, что один и тот же продукт может послужить для нашего организма, как живительным источником силы, так и смертельным ядом.

Катание на коньках – несомненно, один из красивейших видов спорта. Но сегодня мы расскажем не о зрелищной стороне фигурного катания, а о практической его пользе для здоровья человека.

Чтобы почувствовать на себе благотворное влияние фигурного катания, совсем не обязательно становиться профессиональным фигуристом. Достаточно научиться стоять на коньках и потом регулярно посещать каток.

Что же делать, как укрепить память, чтобы в голове было точное знание, а не примитивное узнавание? Для этого необходимо тренировать механизм воспроизведения. Укрепляют память частым воспроизведением и повторением. Вот как это следует делать.

Вы сидите над книгой и зубрите урок. Почему он не укладывается у вас голове? Ответ: на то есть несколько причин. И стоит вам устранить все эти причины, как память проявит себя и сотворит настоящее чудо. Тогда- то вы на себе почувствуете все ее миллионы бит.

Волосы – одно из главных украшений. Не важно, короткие они или длинные – они играют важную роль в создании твоего облика. Мода приходит и уходит, поэтому вместо того, чтобы слепо следовать ей, лучше определись, какая прическа тебе к лицу и, конечно, какая стрижка лучше смотрится в твоих волосах. Возможно, тебе нравится стрижка, которая подходит для сильных густых волос, но что, если у тебя тонкие волосы? Или тебе нравится стрижка, которую необходимо обновлять каждый месяц, но у тебя нет денег на парикмахерскую?

Ногти нам необходимы. Без них мы испытывали бы много неудобств и проблем. Ногти позволяют нашим пальцам брать мелкие предметы. А попробуйте, например, без ногтей поиграть в мяч! И когда мы лишаемся по какой- либо причине хотя бы одного ногтя на руке, мы ощущаем, как трудно нам тогда выполнять самые простые и привычные действия.

Страница 2 из 3

Последнее обновление на сайте:23.07.2019 , в 12 28.