Руки и ногти

Оцените материал
(1 Голосовать)

Конечно, если ты не пианист, если тебе не приходится часто раздавать автографы и пожимать руки важным людям, вряд ли твои руки удостоятся пристального внимания прессы и появятся на фотографиях в газетах и журналах крупным планом. Ты можешь засунуть руки в карманы, или скрестить их за спиной. Тогда никто не обратит внимания, что у тебя криво подстриженные, или совсем не подстриженные, или даже обкусанные ногти. А руки в цыпках. А ведь руки много говорят о тебе! Они часть твоего тела, и через какое- то время начнут выдавать твой возраст. Так что о них стоит позаботиться уже сейчас.

Практически в любом деле тебе приходится полагаться на свои руки. Их высокая чувствительность нужна, чтобы определить температуру или почувствовать структуру материала. Тебе не обойтись без их способности хватать и удерживать предметы. Твои пальцы удивительно ловкие и гибкие. Только подумай, что тебе удается вытворять ими на клавиатуре компьютера или мобильного телефона.

Руки – одна из самых полезных частей твоего тела. Чтобы убедиться в этом, вспомни, сколько раз за день ты их уже использовал. Руки нуждаются в особой заботе, так как постоянно попадают под внешнее негативное воздействие.

Ладони необходимо мыть более тщательно, чем тыльную сторону кисти. Для мытья рук подойдет мягкое туалетное мыло с увлажняющим эффектом. Используй также увлажняющие кремы для рук утром и вечером. При нанесении крема или лосьона накладывай два слоя или столько, сколько способна впитать твоя кожа.
Если ты живешь в холодном климате, твои руки наверняка страдают от обветривания и обморожений. Обветренная кожа краснеет и трескается. Его легко избежать, если носить теплые перчатки или варежки. Без перчатки не обойтись при выполнении грязной и грудой работы. Учти, без них тебе просто обеспечены сыпь, порезы, болячки и даже нагноения на пальцах. Так что надевай резиновые перчатки всякий раз, когда моешь посуду или выполняешь другую грязную работу.

Ногти растут довольно быстро. На руках они вырастают быстрее, чем на ногах. Чтобы ногти всегда были в хорошей форме, за ними нужен регулярный уход. Воспользуйся щеточкой, чтобы удалить грязь из-под ногтей. Затем нанеси крем или питательное масло и помассируй ее. Обрежь ногти до необходимой длины маникюрными ножницами. Затем придай форму ногтям с помощью пилочки для ногтей. Чтобы ногти были сильные и крепкие, протирай их касторовым маслом. Ешь больше риса, куриного мяса, печени, сыра, мяса лосося и тунца, креветок и форели, цветной капусты, фасоли, а также зеленый и красный перец.
 

Это интересно!

Если целый год не стричь ногти, они вырастут на 2,5 сантиметра. Самые длинные ногти, о которых нам известно, были длиной 574 сантиметра!

Рекомендуем почитать:

  1. Энциклопедия красоты и хорошего самочувствия [Текст] / [предисл. А.-М. Сэнье ; пер. с фр. М. А. Нелюбиной]. - Краснодар : Кн. изд-во, 1994. - 349 с. : ил.
     
  2. Вайнберг, Н. Уход за руками [Текст] : [уход за кожей рук. Уход за ногтями. Болезни рук. Идеальный маникюр] : пер. с англ. / Норма ; Норма Вайнберг. - М. : АСТ-Пресс Книга, 2003. - 304 с. : ил. - (1000 советов).
     
  3. Для стильных девчонок [Текст] : [для сред. и ст. шк. возраста]. Ч. 2 : Красота и здоровье. - СПб. : Диля, 2000. - 346, [6] с. : ил. - (Малая энциклопедия мастерства). - Библиогр.: с. 347.
     
  4. Настольная книга для мальчиков XXI века [Текст] : [занимаемся спортом с друзьями, сами обустраиваем свою комнату, даем отпор обидчикам и защищаем слабых, весело празднуем день рождения, знакомимся и дружим с девочками, воспитываем домашнего питомца] / [авт.-сост. Т. В. Яковлева]. - М. : ЭКСМО, 2006. - 383, [1] с. : ил
Прочитано 251 раз

Твоё мнение о...

Большая просьба при добавлении комментариев воздержаться от нецензурных выражений и оскорбления других людей.

Отправляя комментарий, Вы ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ на обработку и хранение Ваших персональных данных, указанных Вами в Форме комментария в соответствии с условиями настоящего согласия на обработку персональных данных.


Защитный код
Обновить

Copyright @ 2010 - 2017 Централизованная библиотечная система г.Сургута

Последнее обновление на сайте:19.04.2019 , в 17 49.