Версия для печати

Зачем надо чистить зубы

Оцените материал
(1 Голосовать)

Большинство детей уже в возрасте 3-4 лет умеют чистить зубы и делают это ежедневно. Сначала дети ухаживают за молочными зубами, которые со временем выпадают и заменяются постоянными.

Если не следить за молочными зубами и не лечить их при необходимости у стоматолога, это может плохо повлиять на рост и развитие постоянных зубов.

Если в зубах появляется даже очень маленькая дырочка, она может стать очагом инфекции, опасной и вредной для здоровья и самочувствия. К сожалению, чаще всего к стоматологу обращаются тогда, когда зубы уже серьезно поражены кариесом. В этом случае к врачу человека приводит сильная зубная боль. Вот почему любое посещение стоматолога многих так пугает. Но если посещать стоматологический кабинет хотя бы 2 раза в год, то никаких неприятных, а тем более болезненных ощущений испытывать не придется. Лечить больной зуб необходимо, недаром в народе говорят: через рот сто болезней входит.

Помни: больной зуб - входные ворота для микробов.

Что же нужно делать, чтобы твои зубы были всегда здоровыми? Как предотвратить развитие кариеса?

Запомни эти несложные рекомендации:

  • Соблюдай гигиену полости рта. Устранение пищевых остатков с помощью зубочистки или зубной нити, удаление налета зубной щеткой, полоскание рта после еды.
  • Правильно питайся. Очень важен для нормального состава слюны правильный режим питания, прием пищи через определенный интервалы 4 раза в сутки. Необходимо ограничить употребление сахара, печенья, конфет, пирожных, сладкой газированной воды.
  • Ешь много овощей и фруктов. Организм должен получать все необходимые минеральные вещества и витамины.

Рекомендуем почитать:

  1. Очищение кожи, органов чувств, зубов, биоэнергетических полей, горла [Текст] : полн. справ. - СПб. : Весь, 2001. - 256 с. - (Качественная книга о здоровье).
     
  2. Большая медицинская энциклопедия [Текст] : [в 30 т.]. Т. 8 : Евгеника - зыбление / гл. ред. Б. В. Петровский. - Изд. 3-е . - М. : Совет. энцикл., 1978. - 528 с.
     
  3. Грошиков, М. И. Профилактика и лечение кариеса зубов: Важнейшие вопросы стоматологии [Текст] / М. И. Грошиков ; Грошиков М. И. - М. : Медицина, 1980. - 192 с. : ил. - (Библиотека практического врача).
     
  4. Энциклопедия красоты и хорошего самочувствия [Текст] / [предисл. А.-М. Сэнье ; пер. с фр. М. А. Нелюбиной]. - Краснодар : Кн. изд-во, 1994. - 349 с. : ил.
     
  5. Харчук, И. Н. Залог здоровья и красоты [Текст] / И. Н. Харчук ; Харчук И. Н. - Киев : Знание, 1986. - 48 с. - (Серия VIII. Новое в науке, технике, производстве ; № 7).
Прочитано 204 раз

Похожие материалы (по тегу)