Версия для слабовидящих
Войти Регистрация

Войти

Возрастное ограничение 6+
Instagram

Зубная гигиена

Оцените материал
(0 голосов)

Зубная гигиенаЗубная гигиенаКаждый человек хочет, чтобы его улыбка была красивой. Об этом нужно заботиться уже в юном возрасте. Если пренебрегать элементарными правилами гигиены рта, это может привести к различным заболеваниям зубов. Поэтому рекомендуем тебе прислушаться к нашим советам.

1. Профилактику заболевания нужно начинать с раннего детства. Необходимо посещать стоматолога два раза в год.

2. Самое важное в процессе чистки зубов – правильно выбранная щетка. Щетка должна быть среднего размера. Лучше пользоваться щетками с синтетической щетиной. Менять щетки следует через 2-3 месяца.

3. Очень вредно чистить зубы в поперечном направлении, это повреждает дёсны. Чистить следует по направлению сверху вниз – верхние зубы и снизу вверх – нижние. Зубы нужно чистить тщательно и продолжительно.

4. Для сохранения хороших зубов очень важно правильно питаться. Пища должна быть разнообразной и в достаточной мере грубой, чтобы ее можно было энергично пережевывать (мясо или овощи).

5. Для гигиены полости рта рекомендуется применять регулярные (хорошо перед сном) полоскания с добавлением в воду нескольких капель зубного эликсира.

Рекомендуем почитать:

Книга "Анатомия человека"Книга "Анатомия человека"Крокер, М.
Анатомия человека [Текст] : для мл. и сред. шк. возраста / М. Крокер ; пер. с англ. А. И. Кима. - М. : Росмэн, 2000. - 64 с. - (Жизнь планеты). - ISBN 5-08451-0297-9
Местонахождение книги: Центральная городская библиотека им. А.С. Пушкина, центральная детская библиотека, городская библиотека № 2, 3, 4, 5, 11, 21, 23, 30.
Аннотация: Изложена детальная информация по анатомии человека, сопроводительный текст с красочными иллюстрациями и схемами, где изображены органы и системы органов человека.
 

Книга "Поговорим откровенно..."Книга "Поговорим откровенно..."Поговорим откровенно... [Текст] : все для мальчиков : [бизнес, компьютер, этикет, спорт, любовь, здоровье] / [авт.-сост. Николай Владимирович Белов]. - М. : АСТ ; Минск : Харвест, 2005. - 429, [2] с. - ISBN 5-17-030794-2. - 985-13-4126-6
Местонахождение книги: Центральная детская библиотека, городская библиотека № 4, 5.
Аннотация: Более семидесяти тем, представленных в издании в алфавитном порядке, посвящены самым частым вопросам, возникающим, у вас, ребята.

 

 

Книга "Все о моем теле"Книга "Все о моем теле"Сальвони, Р. К.
Все о моем теле: 50 важных советов для идеального здоровья и внешнего вида [Текст] : [12+] / автор Розмари К. Сальвони ; [перевод с английского Надежды Рудик] ; иллюстрации Руперт Ван Вик и Лин Грей. - Москва : Clever, 2013. - 46, [1] с. : цв. ил. ; 27 см. - (Я взрослею, я расту!). - 3000 экз. - 12+. Для детей старше 12 лет. - ISBN 978-5-91982-299-8 (в пер.) :
Местонахождение книги: Центральная детская библиотека, городская библиотека № 2, 3, 4, 5, 11, 21, 23, 25, 30.
Аннотация: Уникальная серия "Я взрослею, я расту!" отвечает на те самые вопросы мальчиков и девочек, которые не всегда удобно задавать родителям. Для родителей книги этой серии стали палочкой-выручалочкой, помогающей вести разговор на разные деликатные темы. "Все о моем теле" - это практическое руководство по физическим изменениям, которые переживают мальчики и девочки во время роста и полового созревания, а также полезная информация о гигиене и уходе за собой в период взросления. А также ответы на все актуальные современному подростку вопросы: как сопротивляться давлению масс-медиа, пропагандирующих моду на худобу; как принять свое тело таким, какое оно есть; как изменить в себе то, что можно (и нужно) изменить; как выглядеть хорошо при ограниченном бюджете. А также разные полезные идеи для улучшения качества жизни подростков.

Книга "Тело человека"Книга "Тело человека"Тело человека [Текст] : [энцикл. : для мл. шк. возраста] / [авт. текста К. Франко ; пер. с фр. А. Васильевой]. - М. : Махаон, 2010. - 127 с. : ил. - (Энциклопедия знатока). - Указ.: с. 124-127. - ISBN 978-5-389-00668-3 :
Местонахождение книги: Центральная детская библиотека, городская библиотека № 4, 5, 11, 25, 30.
Аннотация: Книга расскажет детям о том, как устроено человеческое тело, как работают разные органы, как важно заботиться о своем организме, чтобы вырасти сильным и здоровым. 

Прочитано 240 раз
Добавить комментарий

Большая просьба при добавлении комментариев воздержаться от нецензурных выражений и оскорбления других людей.

Отправляя комментарий, Вы ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ на обработку и хранение Ваших персональных данных, указанных Вами в Форме комментария в соответствии с условиями настоящего согласия на обработку персональных данных.


Последнее обновление на сайте:18.01.2021 , в 9 30.