ПамяткаПамяткаЧасто ли у вас бывает такая ситуация: когда вы приходите в магазин, выбираете ту самую лучшую пару обуви, но примерив её, выясняете, что она вам мала?

«Ну ладно, ничего страшного! Я разношу её дома» - так думает большинство людей и даже не задумываются о неприятных для здоровья последствиях.

Основой правильной осанки является здоровый позвоночник – именно он опора всего организма. Нарушение осанки постепенно приводит к болям в спине, образованию горба и сутулости.

Осанка – это привычная непринужденная поза человека в покое и при движениях, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения.

Первое впечатление о человеке формируется, в том числе и по тому, насколько красиво он стоит, двигается, ровно ли держит спину, то есть по правильной осанке. Хорошая осанка в положении стоя означает, что плечи у нас слегка отведены назад, трудная клетка расправлена, а туловище выпрямлено. И идем вперед.

Юные моделиЮные моделиКаждой девочке хочется выглядеть стильно и модно, только иногда они забывают, что нужно подстраиваться под место своего проживания и погодные условия, ведь можно лишиться самого важного - здоровья.

Так, например, в столице Италии в январе температура может достигать + 11°, когда в Сургуте в это же время на столбике термометра -25°.

Мода и здоровье тесно связаны друг с другом, даже взаимодействуют друг на друга.

Мода вносит разнообразие, даёт возможность нам менять свой внешний вид, делать его более привлекательным, деловым или игривым. Поговорка гласит: «О вкусах не спорят». Тем не менее, разговоры о моде идут многие годы, а споры между детьми и родителями не утихают. В последнее время о последних модных тенденциях заговорили и врачи.

За всю жизнь человек по статистике в среднем проводит во сне 20-25 лет. Здоровому взрослому человеку необходимо спать 8 часов в сутки. И порой кажется, что сон - это пустая трата времени. Подумать только, как много дел можно успеть за те 7-8 часов, которые мы вынуждены каждый день проводить в постели! Но на самом деле, именно здоровый сон позволяет нам быть активными в течение дня, держать себя в форме и достигать больших успехов. Почему сон так важен в нашей жизни?

Зубная гигиенаЗубная гигиенаКаждый человек хочет, чтобы его улыбка была красивой. Об этом нужно заботиться уже в юном возрасте. Если пренебрегать элементарными правилами гигиены рта, это может привести к различным заболеваниям зубов. Поэтому рекомендуем тебе прислушаться к нашим советам.

Получить иммунитет от серьезных заболеваний - значит защитить свое здоровье на всю жизнь. И в этом нам помогают прививки.

Организм человека устроен так, что все необходимые элементы для нормального функционирования он получает через пищу. Неправильное питание - прямой путь к серьезному сбою в организме.

Что значит «питаться не правильно»? Неправильное питание - это:

О своем здоровье начинайте заботиться с детства. И в этом лучшим помощником станут полезные привычки. Итак, какие же семь полезных привычек необходимы школьнику?

Ни для кого уже не секрет, что маски - лучшее средство для ухода за кожей в домашних условиях. Самыми эффективными и проверенными считаются домашние маски, в состав которых входят натуральные и полезные ингредиенты. Ухаживайте регулярно за кожей, будьте красивыми.

О витаминахhttps://bipbap.ruСложно представить себе, каким бы был человеческий организм, если бы он не получал витамины в продуктах питания. Благодаря витаминам человек хорошо себя чувствует, выглядит, а его организм правильно функционирует. В любом возрасте нужны витамины. Однако бывает так, что по определенным причинам витамины поступают в недостаточном количестве. Тогда проблем со здоровьем не миновать.

В последнее десятилетие активно наблюдаются разные виды нехимических зависимостей.  Зависимое поведение – это одна из форм отклоняющегося поведения человека, которая связана со злоупотреблением чем-то или кем-то. Личность «уходит» в другой, более удобный для него мир, чтобы не решать проблемы, и «избавиться» от неприятных ощущений.

Привычка грызть ногти распространена как среди детей, так и среди взрослых. Иногда ногти обкусывают буквально до основания и вплоть до начала кровотечения. Чаще эта привычка формируется у ребят, которые в самом раннем детстве имели привычку постоянно держать пальчики во рту. Чаще всего эту привычку можно наблюдать, у ребят с тихим нравом, у застенчивых и впечатлительных ребят. Имеет значение в формировании привычки и эмоциональное  состояние – в состоянии тревоги и волнения человек более склонен грызть ногти. Как же избавиться от этой привычки?

С появлением яркого солнышка на лице многих ребят появились веснушки. Многие  готовы на все, чтобы больше не видеть на своем лице эти пятна.  Что они только не делают, чтобы их вывести: протирают кожу перекисью водорода, уксусом и лимонным соком, наносят крема с сильным отбеливающим действием, которые предназначены для ухода за взрослой кожей. Часто перекись водорода, уксусная, лимонная кислота вызывают аллергию и приводят к ожогам кожи.

Современная мода не рекомендует значительно менять линию бровей. Брови нужно оставлять такими, какие они есть, лишь слегка подправляя форму.

Смажь брови жирным кремом, расчеши щеточкой. Лишние волосики, которые нарушают форму, можно выдернуть специальными щипчиками или пинцетом.

Иногда бывает так, что линия бровей меняет выражение лица. Например, брови, сросшиеся на переносице, придают лицу немного суровый, насупленный вид, поэтому волосики на переносице рекомендуется удалять.

О бородавкахhttp://gk170.ruПочти каждый ребенок знает, что такое бородавки. Бородавки вызваны вирусной инфекцией. Раньше считалось, что бородавки появляются, если человек берет в руки лягушку или жабу. Но теперь мы знаем, что это все выдумки. Бородавки круглой формы, твердые на ощупь и выступают над поверхностью кожи. Верхушка бородавки жесткая и шероховатая. Бородавки могут появиться где угодно: на кистях рук, на стопах. У некоторых людей много бородавок, а у других их практически нет.

Врачи утверждают, что организм некоторых людей лучше сопротивляется вирусу, вызывающему образование бородавок. Часто бородавки держаться в течение нескольких недель/месяцев, а потом без всякого лечения пропадают. Иногда, наоборот, бородавки со временем не пропадают, а их возникает все больше и больше. А иногда достаточно врачу удалить одну бородавку, чтобы все остальные исчезли самостоятельно. 

Многие дети рождаются с родимыми пятнами или родинками на теле. Родимые пятна могут быть светло-розовыми и кофейного цвета. Появляются они на лице, шее или туловище. Иногда можно увидеть яркие пятна темно-красного цвета. К сожалению, такие ярко окрашенные пятна встречаются чаще всего на лице и сильно портят внешность. От родимых пятен избавиться довольно трудно, а в большинстве случаев и не нужно: они не причиняют никакой боли, а те которые расположены на закрытых частях тела, даже не видны, когда человек одет. Светло-розовые родимые пятна иногда исчезают сами. Темные родимые пятна, если они сильно портят внешность можно удалить хирургическим путем.

В настоящее время жевательные резинки жуют все: и дети, и взрослые. Жующих людей можно встретить везде: в школе, в институте, дома и других местах. Люди не задумываются о том, полезно ли жевать жевательную резинку?

Давайте попробуем вместе разобраться: "Полезна или вредна жвачка?", "Влияет ли она на здоровье человека?".

Всем известно, что музыка – это состояние души. Она помогает снять раздражение, напряжение после трудного дня, и отвлечься от повседневных забот, а еще заполнить время, по пути в школу и обратно. На помощь приходят различные гаджеты для прослушивания музыки. В наше время, наушники стали повседневностью, сложно найти человека, который никогда не пользовался ими. Существует мнение, что прослушивание громкой музыки отрицательно сказывается на здоровье человека. Давайте, разберемся в этом.

А знаешь ли ты, что новомодное искусство тату и пирсинга на самом деле совсем даже не новомодное?

Традиция украшать свое тело татуировками и сережками тянется с древних времен, уходя корнями в глубину веков. Аборигены самых разных континентов – Европы и Азии, Австралии и Америки – наносили на тело «знаки отличия» в течение многих веков, с доисторических времен до наших дней. Татуировка, как и роспись тела, была тотемом, талисманом. Рисунок или орнамент украшали или охраняли владельца, защищали от злых духов.

Ты, конечно, знаешь, что такое косметика! Вот ее сколько, у мамы на столике…Румяна, тени, помада, подводка для век и губ, тушь…. Стоп! Это – агрессивная декоративная косметика, и тебе пользоваться ею, пожалуй, рановато! Однако, косметика может быть и мягкой, гигиенической. Это гели для душа, шампуни, лосьоны, дезодоранты, туалетная вода, кремы, необходимые для чистоты и здоровья лица и тела. А вот такая косметика нужна всегда и всем, независимо от возраста и пола.

Страница 1 из 4

Последнее обновление на сайте:25.09.2020 , в 9 20.

Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать Вас и получать информацию о Вашем пользовательском опыте. Если Вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, вы должны покинуть сайт. Если Вы продолжаете пользоваться сайтом, Вы ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ на использование файлов cookie, обработку и хранение Ваших персональных данных.